臀部の圧せる箇所をシールでガイドする
実際に臀部を圧していきましょう。臀部にある骨の認識をすること…
実践
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身体の押し方講座 のカテゴリです
腰の圧せる箇所をシールでガイドする
パートナー同士で腰を揉めるようにすることで、今後は、2人で腰…
肩の圧せる箇所をシールでガイドする
肩のほぐし方を色付きシールに沿って解説していきます。全くの初…
