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手根の役割と重要性|拇指に頼らない万能な圧 2025年8月29日 セラピストに欠かせない「手根」は、拇指に頼らない万能な圧のポ… #セラピスト 基本#セラピスト 心構え#セルフケア 学習#リラクゼーション 基礎#体重圧#手根#拇指 使い方#指の疲労予防#無料レッスン#癒しの技術